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bowl repas équilibré
Nutrition

Comment composer des menus équilibrés sans stress ?

Entre le stress du quotidien, du travail et des enfants, il peut être particulièrement difficile de planifier des menus chaque jour. Ce qui est encore plus compliqué, c’est de pouvoir préparer des repas équilibrés pour les enfants. Néanmoins, il existe différents moyens de composer des menus variés et équilibrés pour votre petite famille. Quelles sont …

assiette de cassoulet présentation
Recettes

Comment cuisiner le cassoulet ?

Vous avez envie de déguster un bon cassoulet fait maison, mais vous ne savez pas comment le préparer ? Bien que les ingrédients de base soient les mêmes, la préparation diffère d’une région à une autre. Chaque recette a donc un goût particulier qui le distingue des autres. Vous pouvez par exemple vous régaler avec …

un plat de moule
Recettes

Quelques idées de recettes à base de moules

Fruits de mer très prisés, les moules ont su conquérir le cœur des gourmets par leur polyvalence. Elles s’associent en effet parfaitement avec différentes saveurs et peuvent être utilisées dans de multiples recettes. Marinières, au curry ou au roquefort, les moules savent montrer toute leur richesse gustative. À travers des recettes très simples, vous pourrez …