Recette, Nutrition, Minceur
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Le Skyr est une sorte de yaourt hyperprotéiné aux multiples vertus. Il est surtout célèbre pour sa très faible teneur en matière grasse. C’est un aliment aux multiples bienfaits que vous pouvez insérer dans vos habitudes alimentaires quotidiennes. Nous vous proposons de découvrir quelques aliments simples que vous pouvez d’ores et déjà remplacer par votre …
Les amateurs de boissons chaudes se posent souvent la question suivante : avec ou sans théine ? Aussi appelé caféine (eh oui !), ce stimulant présente de nombreux bienfaits pour la santé, mais certains préfèrent ne pas en consommer. C’est possible, mais encore faut-il choisir une variété de thé de qualité et haut de gamme. …
L’été et la plage, vous y pensez déjà, mais vous pensez aussi à votre bien-être et vous souhaitez investir dans un blender pour réaliser des recettes simples et saines. Voici quelques idées de recettes rapides pour vous régaler sans excès.
Phénomène de mode ou plus substantiel dans nos vies, les cures aux jus detox ont envahi le quotidien de plus d’1 français sur 5. Visant principalement à vider plus sainement notre organisme des déchets qui le polluent, quels sont les réels apports des jus detox ? Voici 5 bienfaits des cures de jus detox. #1. …